Фитнес для тинэйджеров

В идеале спортом нужно начинать заниматься как можно раньше, еще в детстве. До определенного возраста все малыши очень подвижные, но с подростками дело обстроит иначе. Их нужно заинтересовать, чтобы оторвать от гаджетов и компьютеров.
Разнообразные фитнес-программы помогут привить любовь к спорту каждому тинэйджеру. Занятия проводятся в группах, а для подростков это новые знакомства, друзья и хорошая компания единомышленников.
Есть две разновидности фитнеса для тинэйджеров в зависимости от интересов и целей:
1. Teenager Functional. Это группы для занятий силовыми и функциональными тренировками. В ходе них подростки развивают все группы мышц, у них повышается работоспособность и укрепляется иммунитет.
2. Teenager Jumping. Предусматривает занятия аэробикой для активной молодежи, которая стремится выплеснуть максимум энергии. Также Teenager Jumping поможет бороться с лишним весом, который в последнее время стал проблемой многих подростков. Как следствие – избавление от комплексов, хорошая физическая форма, выносливость, крепкое здоровье. А ещё стабильное эмоциональное состояние, потому что такие тренировки дают массу положительных эмоций, да и энергии на них тратится столько, что не остается сил на хандру и депрессии.
Стоит один раз привести ребенка на тренировку, и он не захочет отсюда уходить. Здоровье, бодрость духа и отличное настроение обеспечены.

Другие предложения:

img

Аэробный тренинг

Заморозка
30 дней
гостевые визиты
4 посещения
Время посещения
7:00-23:00
2 вводные персональные тренировки

img

Функциональный тренинг

Заморозка
30 дней
гостевые визиты
4 посещения
Время посещения
7.00-12.00
2 вводные персональные тренировки

img

Mind Body («Умное тело»)

Заморозка
30 дней
гостевые визиты
4 посещения
Время посещения
12.00-17.00
2 вводные персональные тренировки

img

Фитнес для тинэйджеров

Заморозка
30 дней
гостевые визиты
4 посещения
Время посещения
17.00-23.00
2 вводные персональные тренировки

ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА В КОРОКИЙ СРОК

Когда на счету каждый килограмм, хочется ускорить время и, сломя голову, бежать навстречу шикарному телу. Но мы знаем, чем грозит спешка и делаем все возможное, чтобы вы, уверенно направляясь к своей цели, видели заветный результат.

Мы уделяет внимание не только качеству занятий, но и общему комфорту клиентов, ведь от этого во многом зависит желание посещать занятия и добиваться результатов. Для тех, кто стремится похудеть, предусмотрены отдельные виды массажа. Эти сеансы не только приблизят вас к заветной цели, но и помогут здорово расслабиться. Показана худеющим и сауна, которая также доступна в нашем фитнес-центре.

  • Наши цели

  • Персональный подход

    Индивидуальная программа тренировок, разработанная специально для вас, позволит заниматься максимально эффективно и добиться поставленной цели в кратчайший срок.

  • Коррекция питания

  • Правильное направление

    Правильное питание – залог успеха в борьбе с лишними килограммами. Тренер проанализирует ваш текущий рацион и откорректирует его с учетом тренировок.