Функциональный тренинг

Это разновидность физических нагрузок, предназначенная для тех, кто стремится не только избавится от лишнего веса, но и построить рельеф тела.
Вы сами можете выбирать упражнения и прорабатывать те мышцы, которые вам нужно укрепить. К примеру, если ваша цель – выправить осанку, исправить асимметрию, выбирайте тренажеры для укрепления мышц спины.
Функциональный тренинг предусматривает интенсивные тренировки, так что результат становится заметных довольно быстро. Плюс техника исполнения каждого силового упражнения проста, выполнять их в техническом плане просто.
На таких тренировках вы вряд ли заскучаете, потому что на каждом занятии упражнения можно менять, прорабатывая каждый раз разные группы мышц.

Другие предложения:

img

Аэробный тренинг

Заморозка
30 дней
гостевые визиты
4 посещения
Время посещения
7:00-23:00
2 вводные персональные тренировки

img

Функциональный тренинг

Заморозка
30 дней
гостевые визиты
4 посещения
Время посещения
7.00-12.00
2 вводные персональные тренировки

img

Mind Body («Умное тело»)

Заморозка
30 дней
гостевые визиты
4 посещения
Время посещения
12.00-17.00
2 вводные персональные тренировки

img

Фитнес для тинэйджеров

Заморозка
30 дней
гостевые визиты
4 посещения
Время посещения
17.00-23.00
2 вводные персональные тренировки

ИДЕАЛЬНАЯ ФОРМА В КОРОКИЙ СРОК

Когда на счету каждый килограмм, хочется ускорить время и, сломя голову, бежать навстречу шикарному телу. Но мы знаем, чем грозит спешка и делаем все возможное, чтобы вы, уверенно направляясь к своей цели, видели заветный результат.

Мы уделяет внимание не только качеству занятий, но и общему комфорту клиентов, ведь от этого во многом зависит желание посещать занятия и добиваться результатов. Для тех, кто стремится похудеть, предусмотрены отдельные виды массажа. Эти сеансы не только приблизят вас к заветной цели, но и помогут здорово расслабиться. Показана худеющим и сауна, которая также доступна в нашем фитнес-центре.

  • Наши цели

  • Персональный подход

    Индивидуальная программа тренировок, разработанная специально для вас, позволит заниматься максимально эффективно и добиться поставленной цели в кратчайший срок.

  • Коррекция питания

  • Правильное направление

    Правильное питание – залог успеха в борьбе с лишними килограммами. Тренер проанализирует ваш текущий рацион и откорректирует его с учетом тренировок.