спорт и сила

ФИТНЕС ЗАЛ

ВОЗЬМИ СВОЕ ТЕЛО В СВОИ РУКИ

ФИТНЕС - Новый стиль вашей жизни!

Если вы решили изменить свою жизнь в целом с помощью фитнеса, вам крайне необходим фитнес тренер. С его помощью вы сможете быстрее достичь результатов и находить в себе еще больше мотивации. Даже если вы занимаетесь фитнесом без особого фанатизма, для поддержания тонуса и бодрости – тренер не заменим.

Команда фитнес клуба Spectra Fitness имеет в своем распоряжении хороших сотрудников своего дела. Наши тренера с радостью помогут вам на пути достижения поставленных целей.

Личные тренировки это:

  • imgУникальная программа, разработанная для вас;
  • imgОтсутствие привязки к временным рамкам;
  • imgДиета, специально разработанная для вас;
  • imgМаксимально перспективные тренировки;
  • imgПостоянная помощь в правильном выполнении;
  • imgМинимизация возможности травмирования;
  • imgНевероятный уровень мотивирования.

Личный тренер – это непросто человек, который будет следить за вами и давать корректировки. Это кладезь всевозможный знаний, связанных с фитнесом. Он поможет вам узнать больше об сбалансированном питании, индивидуальных нюансов организма и различных фитнесс техниках. Не говоря уже о том, что приятный и мотивирующий собеседник – многого стоит.

ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ

img

Для профессионалов

В нашем клубе работают спортсмены фитнеса, которые смогут детально составить план тренировок и питания.

img

Для начинающих

Для всестороннего развития, дополните персональные тренировки различными групповыми программами.

 

 

img

Для похудения

Индивидуальная программа тренировок, позволит заниматься максимально эффективно и добиться поставленной цели.

 

img

Для детей

Тренеры, которые работают с детьми, внимательны и деликатны. Ваш ребенок будет заниматься со сверстниками.

 

 


  • Если вы в первый раз пришли в фитнес клуб!

  • ЗНАКОМСТВО С КЛУБОМ И ИНСТРУКТАЖ

    В ваш первый визит в фитнес клуб – инструктор расскажет вам основы и принципы занятий на различных спортивных снарядах и фитнес тренажёрах.

  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

    Если вы мечтаете о звании Мистера Олимпии – для вас найдутся действующие и ушедшие на «пенсию» бодибилдеры, которые с радостью предоставят вам всю необходимую информацию, создадут индивидуальный рабочий процесс для достижения вами наилучшего результата.

  • ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

    Если вы обладаете должной физической формой и имеете желание проверить себя на прочность, у нас найдется масса групповых тренировок для наращивания выносливости и расширения тренировочного процесса.

  • Хотите похудеть?

  • Знакомство с клубом и инструктаж

    После ознакомления с оборудованием и залом, личный инструктор будет обязан убедиться в уровне вашей физической формы. После ее завершения, он предоставит дальнейшие рекомендации для сброса лишнего веса.

  • Персональные тренировки

    В момент, когда вы выберите личного инструктора, будет составлен тренировочный план, соответствующий желаемым результатам.

  • Групповые программы и ECO-сушка

    Для быстрейшего достижения поставленных целей, наш спортзал предлагает на выбор массу групповых занятий и комплекс ЕКО-сушки. Данный комплекс рассчитан на похудение и общее улучшение физических возможностей.